Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2020
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82,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1383 kcal
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Gord: 41,58g | Prot: 68,46g | Carbs: 187,61g.
Café da Manhã: Apfel, Italiamo Pesto Alla Genovese, Nudeln (Gekocht), Banane, Zimt, Ovomaltine Ovomaltine, REWE Bio Haferdrink , Espresso, Milbona Bio Speisequark Magerstufe . Almoço: Alnatura Tomatenmark, Bio Organic Vollkorn Spaghetti , Oatly Hafer Cuisine, Tabasco, Iglo Italienische Kräuter, Salz, Erbsen, Karotten, Zwiebeln, Mazola Keimöl. Jantar: Mazola Keimöl, Ei, Salz, Tomaten, Le Coq De France Fraicho Kräuter der Provence, Sondey Maiswaffeln. mais...
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2278 kcal
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Exercício:
Sport zuhause - 4 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 19 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 28 minutos, Descansar - 13 horas e 59 minutos, Dormir - 9 horas e 10 minutos. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de anelejj
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