Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2020
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71,4 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1310 kcal
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Gord: 70,12g | Prot: 42,05g | Carbs: 134,80g.
Café da Manhã: Trauben, Gurke (mit Schale), Avocado, Käse, Radieschen, Tomaten, REWE Frei von Frischkäse Laktosefrei, Brot. Almoço: Géramont Classic, REWE Frei von Frischkäse Laktosefrei, Butter, Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel (Frischware), Brot. Jantar: Olivenöl, Gemischter Salat, Hartgekochtes Ei. Lanches/Outros: Erdbeeren. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jäzmän
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