Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2020
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74,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1906 kcal
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Gord: 88,02g | Prot: 91,93g | Carbs: 180,58g.
Café da Manhã: Pomidory, Lidl Twaróg Półtłusty, Masło, Lidl Kajzerka Wieloziarnista . Almoço: Mandarynki , Danone Activia Suszona Śliwka, Koktajl mleczny z bananem i gruszka. Jantar: Masło, Kajzerka, Skrzydełko Kurczaka ze Skórką (Pieczone, Gotowane), Zupa Jarzynowa. Lanches/Outros: Pomidory, Sos czosnkowy, Jajko na Twardo, Kraina Wędlin Kiełbasa Krakowska, Masło, Lidl Bułka Grahamka, Ogórek (Obrany), Sałata, Pilos Crefee Serek z Ziołami, Masło, Domowe Bułki Brokulowe, Dr. Oetker Budyń Waniliowy z Cukrem. mais...
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2249 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 56 minutos, Google Fit - 23 horas e 4 minutos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sokolica83
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