Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2020
|
113,6 kg
Perdidos até agora: 33,1 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
943 kcal
|
Gord: 53,56g | Prot: 72,26g | Carbs: 49,50g.
Café da Manhã: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Parmalat Молоко 3,5%, Помидоры, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Печёночный Торт NZ. Almoço: Castello Brie, Ларец Сыр Легкий, ВкусВилл Хлебцы без Добавок, Щи NZ. Jantar: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Natura Творожный Сыр с Зеленью, Gustafsen Форель Слабосоленая, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания. Lanches/Outros: От Мартина Семечки Отборные, Иван-Поле Конфитюр Низкокалорийный Клубника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Na-ta...
|