Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2020
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75,8 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2307 kcal
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Gord: 74,82g | Prot: 178,62g | Carbs: 208,18g.
Café da Manhã: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Myprotein Impact Diet Whey Cookies And Cream, Fiocchi d'Avena. Almoço: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Nero d'Avola, Tre Mulini Pasta Mais e Riso, Parmigiano (Grattugiato), Petto di Pollo, Carne. Jantar: Eurospin Gallette di Mais, Land Provola Affumicata, Pascoli Italiani Mozzarella , Uovo. Lanches/Outros: Myprotein Impact Diet Whey Cookies And Cream, Latte (Latte Intero), Banana, Fragole. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de m.magno87
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