Jornal de lise.jcy, 20 abr 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2020
49,1 kg Perdidos até agora: 5,9 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1163 kcal Gord: 50,61g | Prot: 31,58g | Carbs: 150,58g.   Café da Manhã: Delisse Fromage Blanc, Pépito Croc Sablé Goût Choco, Pomme, Les Croisés Prim'frais Nature, Pain. Almoço: Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Steak Haché 5%, Haricots Verts, Banane. Jantar: Tomates, Pomme, Vinaigrette, Laitue. Lanches/Outros: LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat , Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier. mais...
1201 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...
Perdendo 1,1 kg por Semana

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