Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2020
|
111,5 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1327 kcal
|
Gord: 24,12g | Prot: 127,50g | Carbs: 148,38g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Кофе, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Almoço: Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь, Куриное Филе Жареное без Масла. Jantar: ВкусВилл Сыр Сулугуни, Кабачок, Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Lanches/Outros: Груша, Кофе Эспрессо, Апельсин, Призма Яблоко Лиголь. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de terehin
|