Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2020
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55,5 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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453 kcal
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Gord: 19,39g | Prot: 13,01g | Carbs: 60,15g.
Jantar: Filma Minyak Goreng Filma, Ikan Bandeng Goreng, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Jawara Saus Sambal, Saus Teriyaki, Garam, Bawang Bombay Dimasak , Bawang Putih, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Brokoli Dimasak (dari Segar), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Wortel Dimasak, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi). Lanches/Outros: Adem Sari Ching Ku, Buah Pir, Gula Pasir. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ulsah widia
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