Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2020
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85,3 kg
Perdidos até agora: 36 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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819 kcal
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Gord: 46,96g | Prot: 33,99g | Carbs: 73,23g.
Café da Manhã: Red Bull Zero Calories, Zitronensaft, Alesto Kalifornische Walnusskerne. Almoço: Pink Lady Äpfel. Jantar: Gekochtes Ei, Olivenöl, TiP Kondensmilch 4%, REWE Wachsbrechbohnen, Weiße Champignons (Gebraten), Kraft Miracel Whip, Junge Frühlingszwiebeln, Becel Leicht. Lanches/Outros: Kaugummi (Zuckerfrei). mais...
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2136 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jöjö
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