Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2020
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46,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1240 kcal
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Gord: 41,87g | Prot: 99,06g | Carbs: 117,27g.
Café da Manhã: Hero Marmellata Light Albicocche, Burro di Arachidi, Selex Cocco Grattugiato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Almaverde Bio Farina di Farro Integrale, Vivibio Crusca di Grano Tenero . Almoço: Gallo Mix Cereali e Quinoa , Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Campo Largo Lenticchie Secche, Carote. Jantar: Spinaci Cotti (da Freschi), Saclà Olive Verdi Snocciolate, Carciofi, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska. Lanches/Outros: Selex Yogurt Magro Pesca Albicocca , Campiello Mattinale Integrale, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Lindt Excellence 90% Cacao, Noci. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de catvale
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