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Aku harus kurus aku harus Sehat aku harus Sehat dan sehat.
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73 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1642 kcal
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Gord: 38,91g | Prot: 62,95g | Carbs: 258,20g.
Café da Manhã: Susu, Apel, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Nasi Putih, Kurma, Roti Putih, Ultra Jaya Ultra Mimi Full Cream, Nasi Putih, ABC Sardines dalam Saus Cabai. Jantar: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Apel, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. Lanches/Outros: Pentol. mais...
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Histórico de Peso de nonaniken
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