Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2020
|
70 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1314 kcal
|
Gord: 40,29g | Prot: 81,07g | Carbs: 162,24g.
Café da Manhã: Азбука Вкуса Галеты из Картофеля, Брокколи и Моркови, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Almoço: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), ВкусВилл Рожки Цельнозерновые, Куриный Бульон. Jantar: ВкусВилл Хумус, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Lanches/Outros: Дикси Банан, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Airaaaa
|