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Sünde vom Samstag wieder ausgeglichen 😊 schönen Start in die neue Woche
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46,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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944 kcal
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Gord: 25,66g | Prot: 35,43g | Carbs: 140,83g.
Café da Manhã: Müller Milchreis Leicht und Lecker Original, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Xucker Xucker Light, Himbeeren, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Almoço: Ei, Grocholl Bratkartoffeln mit Zwiebeln. Jantar: Himbeeren, Erlenhof Grüner Spargel, Kraft Miracle Whip Balance, Vollkornbrot, Gut Drei Eichen Hähnchenbrust in Aspik. Lanches/Outros: Beck's Bier (500ml), Lubs Dattel Kokos Konfekt, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Strandbasar Fruchtgummi Seepferdchen & Muscheln, Tomtact Sauerkirschen ohne Stein Getrocknet, Hachez Brombeer Pecannuss Schokolade, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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 Comentários
Sehr gut :-))) Komm gut in die neue Woche ;-)
19 abr 20 por membro: Jenniii-25
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Guten Morgen und einen schönen Wochenstart 😊
20 abr 20 por membro: MoFu27
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Guten Morgen Pingu :) dir auch einen guten Start. Bist du nun wieder komplett im Büro? oder eher temporär
20 abr 20 por membro: webs1408
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Guten Morgen liebe 🐧. Hab einen schönen Start in die Woche🤗☀️
20 abr 20 por membro: Lionora1984
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Guten Morgen und einen schönen Wochenstart -
Ich bin immer noch nicht blau :-(
20 abr 20 por membro: mona54
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Dich bringt nüscht aus der Bahn. Kannst wirklich stolz sein, kleine🐧...echt klasse 👍
20 abr 20 por membro: *Skorpion-Queen*
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Ich bin noch mindestens bis Ende Mai im Homeoffice, was es nicht wirklich besser macht mit den vielen Versuchungen zuhause. Gebe mir aber Mühe es einigermaßen zu halten und auszugleichen. Jeden Tag sein 31 Tagen immerhin mindestens die 10.000 Schritte geschafft, meist sogar viel mehr.
20 abr 20 por membro: Pinguin1512
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Du ziehst das wirklich tapfer durch 👍Hab nen schönen Abend 💚
20 abr 20 por membro: *Skorpion-Queen*
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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