Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2020
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1115 kcal
|
Gord: 42,47g | Prot: 74,49g | Carbs: 116,83g.
Café da Manhã: Гречневая Каша, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Горбуша Соленая. Almoço: Сыр Российский, Помидоры, Минтай Запечённый, Добрянка Салат Овощная Мозайка, Брокколи. Jantar: Куриные Котлеты в Духовке, Красные Помидоры. Lanches/Outros: Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Киви, Вареное Яйцо, Красное Яблоко. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alino4kaa.r1
|