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18 hari turun 2,1 kg. Semangatssss
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61,8 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1240 kcal
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Gord: 46,12g | Prot: 38,68g | Carbs: 175,56g.
Almoço: Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat, Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat, Regal Marie, Indomart Tempe Mendoan, Telur Rebus, Indomie Rasa Ayam Bawang. Jantar: Apel, Apel. mais...
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1616 kcal
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Exercício:
HIIT - 17 minutos, Descansar - 15 horas e 43 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de nia pipit
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