Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2020
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92,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1680 kcal
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Gord: 65,11g | Prot: 74,43g | Carbs: 218,37g.
Café da Manhã: Coffee with Milk, Countdown Cranberry Nut Medley, Countdown Simply Raw Black Chia Seeds, Oats, Countdown Carnival Mix. Almoço: Capsicum, Cooked Broccoli, Meadow Fresh White Button Mushrooms, Avocados, Basmati Rice (Cooked). Jantar: Anchor Cottage Cheese, Anathoth Three Berry Jam, Bananas, Tea with Lemon. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Roman DOC
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