Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2020
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75,4 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1695 kcal
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Gord: 56,35g | Prot: 89,80g | Carbs: 205,49g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Queijo Mozzarella, Pão Francês, Itambé Manteiga Extra com Sal. Almoço: Leite ( Magro - 2% Gordura, com Vitamina A), Suco de Laranja Natural, Sadia Queijo Mussarela, Perdigão Peito de Peru Defumado, Wickbold Pão de Forma Integral. Jantar: Seven Boys Bisnaguinha, Nestlé Neston 3 Cereais, Seara Linguiça Toscana, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Arroz Branco (Cozido). mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jjaliness
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