Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2020
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65,1 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1448 kcal
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Gord: 61,91g | Prot: 69,79g | Carbs: 108,99g.
Café da Manhã: Nordic Naturals Arctic Omega 745 EPA/500 DHA, Bananas, Spinach, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Nut Pods Coffee Creamer, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Sports Research Collagen Peptides, Organic Valley Organic Half & Half, Oranges. Almoço: Carrots, Apples, Red Cabbage, Amablu Gorgonzola Cheese, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Mary's Gone Crackers Herb Crackers, Radish, Thousand Hills Grass Fed Liver Sausage, Olive Oil, Grape Tomatoes. Jantar: Unsalted Whipped Butter Stick, Jasmine Rice (Cooked), World Catch Wild Salmon. Lanches/Outros: Luxardo Maraschino Cherries, Theo Organic Chocolate Black Rice Quinoa Crunch 85% Dark, Maker's Mark Bourbon Whiskey. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ColleenS713
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