Jornal de rachel1471, 19 abr 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2020
55,8 kg Perdidos até agora: 5,9 kg.    Ainda faltam: 1,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

856 kcal Gord: 38,06g | Prot: 49,09g | Carbs: 81,28g.   Café da Manhã: Nescafe Double Choca Mocha. Almoço: HP Brown Sauce, Tomatoes, Scrambled Egg , Tesco Smoked Bacon Rashers. Lanches/Outros: Cadbury Drinking Chocolate. mais...
1623 kcal Exercício: Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Correr - 10/kph - 30 minutos. mais...
Ganhando 0,1 kg por Semana

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