Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2020
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99 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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816 kcal
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Gord: 34,36g | Prot: 79,80g | Carbs: 45,18g.
Café da Manhã: Molico Leite em Pó Desnatado Total Cálcio, Dolce Gusto Café Expresso , Dolce Gusto Café Expresso . Almoço: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Lasanha de Berinjela. Jantar: Alface de Folha Verde, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Lanches/Outros: Melitta Café sem Açúcar , Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Cozido Magro. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tatypestana
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