Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2020
|
87 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1338 kcal
|
Gord: 60,41g | Prot: 64,33g | Carbs: 131,23g.
Café da Manhã: Каравай Хлеб Старосельский, Увелка Пшено Шлифованное в Пакетиках, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Активиа Йогурт Питьевой Лайм и Мята, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Сыр Российский, Помидоры, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Fish House Тунец в Масле для Салатов. Almoço: Пестравка Молоко Отборное. Jantar: Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками, Самарский Бкк Батон Горчичный, Сыр Маасдам. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de autumn63
|