Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2020
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71 kg
Perdidos até agora: 25 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1532 kcal
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Gord: 60,29g | Prot: 53,72g | Carbs: 186,36g.
Café da Manhã: Voelkel Rhabarber Schorle, REWE Frei von Frischkäse Laktosefrei, Merry Marmelade Himbeere , Käse, Golden Toast Vollkorn Toast. Almoço: Aldi Rahmspinat , Mein Veggie Tag Veggie Bratwurst, Mayonnaise, Heinz Tomato Ketchup, Porree, Gelbe Paprika, Rührei. Jantar: Gut & Günstig Rote Grütze, Grießbrei, Äpfel. Lanches/Outros: Vitafit Apfelsaft, MAOAM Kaubonbon. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jäzmän
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