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99,7
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99,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2564 kcal
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Gord: 88,42g | Prot: 118,38g | Carbs: 333,15g.
Café da Manhã: Yumurta Omleti, Bal, Lor Peyniri, Yörsan Beyaz Peynir, Kuymak, Namet Pastırma, Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin. Almoço: Mercimek Çorbası. Jantar: Salçalı Makarna, Mercimek Çorbası, Mercimek Çorbası. Lanches/Outros: Yer Fıstıklı Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Limonlu Kek. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sz70
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