Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2020
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62,4 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2293 kcal
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Gord: 94,28g | Prot: 98,75g | Carbs: 253,98g.
Café da Manhã: Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%, Nesquik Kakaopulver, Diablo Hazelnut Chocolate Spread, Schwartau Samt Erdbeere, Wiesbauer Käsewurst, Gekochtes Ei, Edeka Steinofen Brötchen. Almoço: Kinder Osterhase, Korn Mühle Weltmeisterbrot, Gut & Günstig Gouda in Scheiben. Jantar: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Rahm-Spinat, Aldi Fischstäbchen. Lanches/Outros: Milka Crispy Joghurt, Ehrmann High Protein Vanilla Salted Caramel ICE Cream. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidi888
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