Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2020
|
114,6 kg
Perdidos até agora: 32,1 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
863 kcal
|
Gord: 46,93g | Prot: 69,02g | Carbs: 44,78g.
Café da Manhã: Белая Дача Салат Корн, Петрушка, Помидоры, Яйцо Куриное, Gustafsen Форель Слабосоленая, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Кабачок, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр, Nutiva Кокосовое Масло. Almoço: Щи NZ, Castello Brie, Морковь. Jantar: Семечки, Запеканка с Клюквой NZ. Lanches/Outros: Фундук Фундук, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Na-ta...
|