Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2020
|
50,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1555 kcal
|
Gord: 38,29g | Prot: 58,41g | Carbs: 247,34g.
Café da Manhã: Шарлотка Сухарь, Грецкие Орехи, Слобода Масло Подсолнечное, Гречка Отварная. Almoço: Шарлотка Сухарь, Любятово Галеты Классические, Оливковое Масло, Урожай Хлеб Дарницкий, Магнит Морковь Вареная, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Макароны Отварные. Jantar: Любятово Галеты Классические, Приготовленный Яичный Желток, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яичный Белок, Пшеничный Хлеб, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Просто Каша Пшеничная. Lanches/Outros: Махеевъ Джем Черничный, Окей Финики Сушеные с Косточкой, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Сахар, Пятерочка Яблоко Сезонное, Now Foods Кокосовая Стружка, Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hanniy_
|