Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2020
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88,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1058 kcal
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Gord: 34,32g | Prot: 42,77g | Carbs: 116,20g.
Café da Manhã: Nespresso Café Expresso, Pão Alentejano, Mimosa Manteiga com Sal. Almoço: Super Bock Cerveja Original, Ovo, Molho de Tomate, Ervilhas Cozidas, Refogado. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Sopa de Cenoura. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hmscm
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