|
медленно но уверенно иду к своей цели 🙏🤞
|
111,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 53,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1188 kcal
|
Gord: 42,41g | Prot: 82,11g | Carbs: 133,76g.
Café da Manhã: Кулич Пасхальный. Almoço: Крилишки маринованные на гриль, Капуста, Finn Crisp Хлебцы с Тмином. Jantar: Запеченый хек, Гречка, Капуста, Капуста. Lanches/Outros: Самаркандская Халва Самаркандская Молочна, Jacobs Капучино. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de asyakel
|