Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2020
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66 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2075 kcal
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Gord: 71,10g | Prot: 108,70g | Carbs: 251,18g.
Café da Manhã: O Fuê Bolo de Cenoura, Café com Leite Desnatado, Pastelzinho. Almoço: Mika Farinha de Tapioca, Açaí, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Tio João Arroz Integral Cozido. Lanches/Outros: Café com Leite Desnatado, Queijo Mozzarella, Pão Francês sem Miolo. mais...
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2128 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joice Carvalho 15
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