Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2020
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78,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 24,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1189 kcal
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Gord: 49,10g | Prot: 46,94g | Carbs: 143,81g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Mlekara Sabac Каймак 70%, ТВХ Лепешка Тандырная, ВкусВилл Блины с Творогом. Almoço: Огурец (с Кожурой), Редис, Печеночный Торт, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Гречка Отварная. Jantar: Борщ с Говядиной, Салат Крабовый, Салат Овощной со Сметаной. Lanches/Outros: Голден Яблоко , Голден Яблоко . mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elvina;)
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