Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2020
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74,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1842 kcal
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Gord: 58,41g | Prot: 137,81g | Carbs: 187,25g.
Café da Manhã: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Rempeyek. Almoço: Soto Ayam, Super Bihun Super Bihun Goreng, Nasi Putih, ABC Saus Sambal , Mentimun (dengan Kulit), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Dada Ayam. Jantar: Nasi Putih, Ikan Kembung Balado, Bayam Dimasak (dari Segar). mais...
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Perdendo 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de megirsmli16
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