Jornal de carriegara, 18 abr 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2020
106,6 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 15,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2321 kcal Gord: 58,29g | Prot: 111,32g | Carbs: 351,86g.   Café da Manhã: Core Power High Protein Milk Shake Chocolate (8 oz). Almoço:  Egg White . Jantar: Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup , McDonald's Chicken McNuggets (4 Pieces), McDonald's French Fries (Large). Lanches/Outros:  Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) ,  Penne, Tomato Sauce (Canned), Hershey's Chocolate Kiss, Hershey's Kit Kat Minis, Reese's Mini Reester Bunnies,  Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , General Mills Cheerios,  Granny Smith Apples, Chobani Raspberry Blended Greek Yogurt, Snyder's of Hanover Mini Pretzels 100 Calorie Pack,  Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. mais...
1916 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
peso estável



     
 

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