Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2013
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128,4 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg.
Ainda faltam: 34,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1786 kcal
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Gord: 83,55g | Prot: 105,66g | Carbs: 190,77g.
Café da Manhã: oatmeal apple cinnamon. Almoço: Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks, Oscar Mayer Smoked Shaved Ham, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Dry Roasted Salted Peanuts, Great Value Whole Wheat Hamburger Buns. Jantar: Milwaukee's Baby Dill Pickles, Pringles Original Potato Crisps, Great Value Whole Wheat Hamburger Buns, Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast Fillets, Gold'n Plump Everyday Easy Chicken Patties. Lanches/Outros: Strawberries, Keebler Honey Grahams Crackers, Sunbelt Sweet & Salty Peanut Chewy Granola Bar. mais...
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3666 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kmunson
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