Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2020
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92,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2894 kcal
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Gord: 140,94g | Prot: 167,20g | Carbs: 240,82g.
Café da Manhã: Coffee with Milk, Countdown Australian Oat Bran, Countdown Cranberry Nut Medley, Oats, Edam Cheese. Almoço: Mozzarella Cheese (Whole Milk), Edam Cheese, Olive Oil, Potato Chips, Basmati Rice (Cooked), Keri Grapefruit Juice. Jantar: Mozzarella Cheese (Whole Milk), Basmati Rice (Cooked), Tea with Milk and Sugar. Lanches/Outros: Whey Protein. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Roman DOC
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