Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2020
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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964 kcal
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Gord: 45,12g | Prot: 25,66g | Carbs: 106,51g.
Café da Manhã: Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Yörsan Beyaz Peynir. Almoço: Ispanaklı Börek, Patates Salatası. Jantar: Patates Salatası. Lanches/Outros: Greyfurt (Pembe ve Kırmızı), Kuru Kayısı, Türk Kahvesi. mais...
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Histórico de Peso de çay &
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