Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2020
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59,2 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1182 kcal
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Gord: 95,72g | Prot: 62,11g | Carbs: 12,49g.
Café da Manhã: Café, Huile d'Olive, Jus de Citron CIQUAL, Vinaigre (Cidre). Almoço: Jean Hervé Purée de Sésame 1/2 Complet, Etorki Fromage de Brebis, Philadelphia Nature, Salakis Feta, Gigot d'Agneau, Crevette, Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Avocat CIQUAL, Brocoli, Cuit, CIQUAL, Ail, Salade Verte, Pain Low Carb, Radis, Choucroute Crue Maison. mais...
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1691 kcal
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Exercício:
HIIT - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de aapi31
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