Jornal de squirrel77, 18 abr 20

Yesterday, IF, 85 protein, 117 fat, 21 carbs, salad, ham and cheese, yogurt, mct once, folio wrap, jello, HWC, nuts before bed

72,0 kg Perdidos até agora: 13,1 kg.    Ainda faltam: 4,0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.