Jornal de Crispellina, 18 abr 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2020
83,4 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 13,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1592 kcal Gord: 79,93g | Prot: 77,61g | Carbs: 144,45g.   Café da Manhã:  Café au Lait,  Cuzzupa Calabrese. Almoço: Les Croisés Fromage Pour Tartiflette, Bio Village Galettes de Riz Complet, Férial Steack Hache 15%,  Huile d'Olive, Auchan Oignons Blancs,  Courgette,  Aubergines Cuites, Barilla Fusilli . Jantar: Marque Repère Pointe de Brie,  Parmesan (Râpé), Tradilège Lardons Nature ,  Oeuf,  Pain,  Courgette. Lanches/Outros: Tourtel Twist Pêche. mais...
Perdendo 0,2 kg por Semana

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