Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2020
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1690 kcal
|
Gord: 89,12g | Prot: 97,55g | Carbs: 136,60g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 2,5%, Now Foods Nutritional Yeast Powder, Оливки, Vego Сосиски Постные Нежные, Маркет Перекресток Сыр Тильзитер, EKO Фасоль Печёная по-Сербски, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Лента Авокадо Хаас, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Нектарин. Almoço: Лайм Капуста Тушеная, Салат 07.04, ВкусВилл Арахисовая Паста, Окей Манго. Jantar: Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Виктория Картофель Запеченый, Манго, Домик в деревне Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ingasvet1
|