Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2020
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74,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2126 kcal
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Gord: 73,59g | Prot: 205,36g | Carbs: 134,63g.
Café da Manhã: Olympus Yogurt Greco 0%, Twinings Thè. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Diet Bar Cannella, Philadelphia Formaggio Fresco Light, Ciao Carb Prototoast Cacao, Sal Seafood Salmone Norvegese Affumicato . Jantar: Pane Italiano, Prozis Diet Bar Cinnamon, Consilia Piselli Finissimi, Consilia Farro Cotto al Vapore, Simply Market Grana Padano. Lanches/Outros: Beretta Carpaccio di Bresaola, Consilia Gallette di Mais Bio, Prozis Diet Bar Cinnamon, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, WHY Biscotti Proteici, WHY Perfect Cream al Pistacchio, Consilia Gallette di Mais Bio, Weight Watchers Latte Scremato, Ovito Albume d'uovo, Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Chip. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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