Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2010
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52,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1053 kcal
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Gord: 44,58g | Prot: 85,50g | Carbs: 87,59g.
Café da Manhã: Bananas, Egg White. Almoço: Pink Salmon, Steak. Jantar: Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Brown basmati rice, Hard Cooked Peeled Eggs, WSHBN LT RSPBRY WLNT VNGRTE, Crispy Jalapenos, Organic Half & Half Mix. Lanches/Outros: Whole Natural Almonds, Creamy Peanut Butter, Grapes. mais...
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1636 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de baby624
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