Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2020
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71,6 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1510 kcal
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Gord: 65,83g | Prot: 65,21g | Carbs: 161,93g.
Café da Manhã: Avocado, Mischkornbrot. Almoço: Erdbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Olivenöl, Milbona Quark Magerstufe, Bonduelle Kichererbsen , Tomaten, Pesto, San Fabio Tortelloni Funghi. Jantar: Käse, Golden Toast Vollkorn Toast, Wasa Vollkorn. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jäzmän
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