Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2020
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90,6 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1547 kcal
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Gord: 41,50g | Prot: 68,27g | Carbs: 227,32g.
Café da Manhã: Weleda Jus de Bouleau, Nespresso Café. Almoço: Funky Veggie Ouf la Pâte à Tartiner, Carrefour Lait Demi Écrémé , Oeuf, Daddy Sucre Fleur de Coco, Francine Farine Fluide, Picard Risotto aux Cèpes, Carapelli Huile Olive Bio, Italiamo Crème de Vinaigre Balsamique , Florette Mesclun , Radis, Concombre (avec Peau). Jantar: Daddy Sucre de Fleur de Coco, Carrefour Lait Demi Écrémé , Oeuf, Francine Farine Fluide, Funky Veggie Ouf la Pâte à Tartiner, Bedros et Savino Pois Chiches Grillés, Tipiak Boulgour, Carapelli Huile Olive Bio, Menthe, Concombre (avec Peau), Marque Repère Steak Haché 5% . mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mathou_W
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