Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2020
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1407 kcal
|
Gord: 71,50g | Prot: 53,25g | Carbs: 152,23g.
Café da Manhã: Pommes Pink Lady, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Beurre d'Amande, Yaourt de Soja, Ethnoscience Baies de Goji Séchées. Almoço: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Avocat, Épinard, Oeuf sur le Plat. Jantar: Bjorg Lait de Coco Cuisine, Poireau Cuit, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Pomme de Terre (Chair et Peau). Lanches/Outros: Bjorg Lait d'amande Calcium Bio, La Vie Claire Sucre de Fleur de Coco. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de heybenstudio
|