Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2020
|
48,2 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1567 kcal
|
Gord: 40,24g | Prot: 188,63g | Carbs: 81,18g.
Café da Manhã: Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Solgar Масло Вечерней Примулы, Doppel Herz Магний + Витамины Группы в, Now Foods Ультра Омега-3, Иван-Поле Коллаген, Bite Чечевичные Протеиновые Хлебцы, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Болгарский Перец, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Almoço: Пятерочка Помидоры, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Щука Жареная. Jantar: Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Bombbar Topping Шоколадный Пудинг. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|