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Fat% 28.2
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68,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2043 kcal
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Gord: 92,42g | Prot: 88,14g | Carbs: 190,16g.
Café da Manhã: Peren, Aldi Parmaham, Lidl Eiwitrijk Brood, Milbona Roomboter Ongezouten. Almoço: Aldi Parmaham, Rivercote Ontbijtkoek Appel & Kaneel, Zwagerman Boterhamworst, Lidl Polderbruin, Rivercote Eiwit Rijk Brood, Rivercote Volkoren Crackers Complets, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Lidl Boter Dieet Light, Milbona Roomboter Ongezouten. Jantar: Salade met Sla, Ei, Tomaat en/of Wortelen, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Lidl Fritessaus Halfvol, Uien, Freshona Doperwten en Worteltjes, Oldenlander Runderhamburger, AH Bruine Bollen, Baresa Dip 'N Spread, Olijven, Lidl Geschrapte Worteltjes. Lanches/Outros: Advocaat, Hertog Advocaat Royaal. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDW80
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