Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2020
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49,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Gord: 36,96g | Prot: 36,69g | Carbs: 168,13g.
Café da Manhã: LU Belvita Petit Déjeuner Chocolat, Casino Yaourt au Lait Entier Vanille, Pomme, Oranges. Almoço: Pain, Les Croisés Mini Beurre , Banane, Uncle Ben's Riz Long Grain, Steak de Bœuf, Concombre (Pelé), Vinaigrette. Jantar: Vinaigrette, Salade Verte, Marque Repère Surimi, Concombre (Pelé). Lanches/Outros: Haribo Floppie's, Pain, Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier. mais...
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1483 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 30 minutos, Cardio - 18 minutos, Descansar - 16 horas e 12 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lise.jcy
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