Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2020
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62,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 62,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1586 kcal
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Gord: 74,16g | Prot: 82,41g | Carbs: 144,36g.
Café da Manhã: Milbona Bio Organic Mandel Drink, Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Leichter Genuss Salami 1A, Penny Markt Senf Scharf, Lieken Urkorn Bauernmild (55g). Almoço: Gut & Günstig Knusper Jumper, Krone Fisch Matjeshappen, Laschinger Premium Räucherlachs, Kania Würzige Remoulade, Lidl Eisbergsalat, Огурец (с Кожурой), Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Jantar: Golden Toast Vollkorn Toast, Ostermeier Bratensülze, Combino Spaghetti (Gekocht) , Gutes Land Haltbare Schlagsahne, Edeka Zucchini , Лук, Thomy Sonnenblumenöl, Erlenhof Kulturchampignons, Sea Gold Knusper Filets. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de anastassiya12
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