Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2020
|
67 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1000 kcal
|
Gord: 34,68g | Prot: 101,04g | Carbs: 68,92g.
Café da Manhã: Яйцо, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Помидоры, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Alpro Кокосовое Молоко. Almoço: Zero Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Agama Треска Лойн, Укроп, Огурец (без Кожуры), Перепелиное Яйцо. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Фрутоняня Пюре из Яблок . Lanches/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariaKuprova
|