Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2020
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1234 kcal
|
Gord: 36,80g | Prot: 92,86g | Carbs: 133,15g.
Café da Manhã: Арсеньевская Ферма Кефир 1%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Excess Free Печенье Савоярди, Лактика Йогурт Греческий 4%, Сваля Сыр Легкий, Дивинка Живые Злаки из Пророщенной Ржи, Окей Груша Конференс, Parmalat Молоко 1,8%. Almoço: Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Fit&Sweet Ароматные Пряники, Арсеньевская Ферма Кефир 1%, ВкусВилл Нут Натуральный Консервированный, Лактика Йогурт Греческий 4%, Помидоры, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью. Jantar: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Fit&Sweet Ароматные Пряники, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, ВкусВилл Катык, Dr. Oetker Какао-Порошок, Огурец, Арсеньевская Ферма Кефир 1%. Lanches/Outros: Fit&Sweet Ароматные Пряники, Excess Free Меренги без Сахара, Zero Низкокалорийный Джем Черника. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|